Neúcta je veľkou a žiaľ aj častou bolesťou partnerských vzťahov. Neúcta a pohŕdanie vznikajú z pocitu nadradenosti nad partnerom a sú živené dlhodobým negatívnym zmýšľaním o partnerovi. No a negatívnym myšlienkam dávame priestor najmä vtedy, ak máme medzi sebou nevyriešené spory. Preto je tak dôležité nezametať konflikty a sklamania pod koberec...
Podľa známeho amerického psychológa Johna Gottmana je pohŕdanie žieravinou, ktorá postupom času rozleptá puto medzi manželmi. Za protijed na pohŕdanie Gottman považuje sympatie a obdiv. Preto, aby sme posilňovali vzájomné puto, potrebujeme obdiv a uznanie v našich vzťahoch cielene pestovať.